７月５日のイベントは参加者なし

表記の通りです。

いろいろと変更等があり、ご迷惑をおかけしました。
そのためか、参加申し込みはありませんでした。
ですが、ウォーキングは開催されます。

しかし、ノルカフェは参加しません。

他のことをするために出かけます。

さてさて、膝の方ですが・・・

一応、医者からは完治と言われましたが、「元通りではないよ！」とも。
さらに別の場所が炎症している！との診断。
そこは湿布薬で対応。

それより、やはり動かしていなかった膝関節の動きがぎこちないです。
おかげで、どうも関節自体が痛い時もあるような・・・。

とにかく、ゆっくりと運動を増やして慣らしていきたいです。

それでは、また。